瞑想とは？ 日々の中で自分自身に立ち戻るために

「瞑想」と聞くと、心を無にすることや、何も考えない状態を思い浮かべる方もいるかもしれません。けれども瞑想は、考えを無理になくしたり、特別な状態をつくり出したりすることではありません。呼吸や身体の感覚に...

2026年11月14日（土）認定コーチテストを開催します 

一般社団法人日本瞑想協会では、2026年11月14日（土）に、認定コーチテストを開催いたします。日本瞑想協会認定コーチは、瞑想についての正しい理解と自らの実践を大切にしながら、ニーマルメソッドの瞑想を...

日本瞑想協会 公式ホームページをリニューアルしました！

このたび、一般社団法人日本瞑想協会は、公式ホームページをリニューアルいたしました。新しいホームページでは、日本瞑想協会が大切にしている理念や活動、瞑想についての基本的な考え方、認定制度などを、より分か...